Под таким названием прошёл информационный час для учащихся городской гимназии № 2 с участием врача-валеолога отдела общественного здоровья.

В ходе мероприятия ребята узнали, что физическая активность заложена в человеке природой, это биологическая потребность, которая нужна для развития растущего организма так же, как хорошее питание и сон. Для сохранения и укрепления здоровья детям школьного возраста необходима ежедневная физическая активность не менее 60 минут.

Школьники получили конкретные рекомендации и ответы на интересующие вопросы: Какие преимущества физической активности? Что включает в себя двигательный режим? К чему приводит дефицит двигательной активности?

Викторина «Анаграммы» расставила акценты в понятиях «физическая культура» и «спорт». Игра «Альтернатива» помогла закрепить полученные на мероприятии знания и прийти единогласно к выводу, что здоровье человека – это главная ценность в жизни, которую нельзя измерить финансовыми средствами.