«Час общения» врача-валеолога отдела общественного здоровья с семиклассниками средней школы № 18 г. Гродно был посвящен обсуждению основных вопросов, касающихся гигиены — учению о здоровом образе жизни, о здоровых условиях жизни.

Ребята узнали, что слово «гигиена» произошло от имени древнегреческой богини здоровья Гигиеи, что означает «здоровый», «здоровье». Участникам предложено подумать над тем, можно ли назвать здоровыми людей, которые перестали принимать душ, умываться, чистить зубы, менять нательное белье, следить за чистотой жилья и ответить на вопрос, как они понимают выражение «Чистота – залог здоровья».

Специалист пояснила, что личная гигиена включает в себя не только соблюдение чистоты тела, белья, одежды, дома. Это и правильное чередование умственного и физического труда, занятия физкультурой, регулярные и полноценные приемы пищи, чередование труда и активного отдыха, сон.

Учащиеся вспомнили пословицы и цитаты о здоровье и пояснили их смысл, дали ответы на вопросы игры-викторины, разгадали ребус. Проанализировав свой образ жизни, его положительные и отрицательные стороны, ребята сделали вывод: полезная привычка сохранять здоровье может сформироваться только тогда, когда человек сам будет постоянно и регулярно соблюдать «список правил ЗОЖ», не забывая об «азбуке гигиены».