Разговор о том, как сохранить хорошее зрение состоялся со старшеклассниками лицея № 1 г. Гродно. Врач-валеолог отдела общественного здоровья рассказала о строении глаза, указала причины ухудшения зрения.

Зрительный анализатор, – пояснила специалист, – играет важнейшую роль в восприятии окружающего мира. Более 90 % информации человек получает с помощью зрения. Глаза позволяют видеть лица любимых людей, наслаждаться солнечным светом, яркими красками природы. Однако, – подчеркнула врач, – здоровье глаз во многом зависит от образа жизни. Недостаточная двигательная активность, нерациональный режим дня, курение, дефицит витаминов А, В, С могут нанести вред нашему «зеркалу души».

В ходе мозгового штурма «Правила сохранения хорошего зрения» перечислены и другие факторы, негативно влияющие на зрение: длительное «сидение» за компьютером, «дружба» с мобильным телефоном, привычка читать лежа, плохое освещение. В игре «Оторвись от «компа!» ребята составили список правил, которые нужно соблюдать при работе за компьютером, проделали упражнения для глаз. «От того, насколько хорошо работает зрительный аппарат, во многом зависит качество нашей жизни», – высказали мнение участники. Слоган «Видеть жизнь на сто процентов – значит, жить на сто!» явился итогом встречи.