Под таким названием прошел информационный час с участием врача-валеолога отдела общественного здоровья для ребят из городской гимназии № 2, отдыхающих в детском оздоровительном лагере «Непоседы». Специалист рассказала о компонентах здорового образа жизни, которые влияют на здоровье. Юные слушатели узнали ответы на вопросы: «Какую еду нужно выбирать, чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы?», «Вся ли пища, которую мы едим, одинакова полезна?».

С помощью упражнения «Вопрос-ответ» ребята обсудили пользу овощей и фруктов – главных источников витаминов и минералов, которые необходимы каждому человеку для поддержки иммунитета и хорошего здоровья, особенно они важны для растущего детского организма. В ходе викторины «Дом полезных и вредных привычек» дети пришли к выводу: чтобы быть здоровым, надо потрудиться, т.е. вести здоровый образ жизни, правильно питаться, почаще бывать на свежем воздухе, уметь радоваться жизни.