Под таким названием прошёл информационный час для учащихся городской гимназии № 2 с участием врача-валеолога отдела общественного здоровья.

Познакомившись с притчей «О здоровье», школьники обсудили важные вопросы, касающиеся сохранения и укрепления здоровья подростков, особое внимание уделили вопросам рационального питания, в том числе режиму и рациону питания. Узнали, что в меню обязательно должны входить не только белки, жиры, углеводы, но и аминокислоты, витамины

, минералы и микроэлементы, поскольку растущий организм с увеличением интеллектуальных, эмоциональных и физических нагрузок несет большие энергетические траты. Викторина «Правильное питание – залог здоровья!» дала возможность ребятам самостоятельно определить рейтинг продуктов питания: полезные – вредные.

Уделено внимание негативному влиянию на здоровье «фаст-фуда», ставшего неотъемлемой частью современного молодежного социума. «Нездоровая» еда является высококалорийной пищей, но содержит мало витаминов и вызывает сильное привыкание – подчеркнула специалист.

Полученные на мероприятии знания школьники закрепили, разгадывая филворды о здоровье.