В форме диалога-размышления прошла встреча методиста отдела общественного здоровья с учащимися 399, 402 групп Гродненского государственного колледжа искусств.

Участники сформулировали собственные определения понятий «здоровье» и «здоровый образ жизни», с помощью упражнения «Продолжи фразу» попытались охарактеризовать индивидуальные особенности собственного здоровья. Среди здоровьесберегающих факторов молодые люди назвали режим труда и отдыха, рациональное питание, сон, достаточную двигательную активность, знание правил санитарии и гигиены, отсутствие вредных привычек, позитивное восприятие действительности.

Народная мудрость гласит: «Здоровье сбережешь – от беды уйдешь». Специалист обратила внимание слушателей, что здоровье – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни, которое помогает осуществлять планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности.

Участие в упражнении «Воздушный шар» позволило молодых людям определить рейтинг жизненных ценностей, задуматься о здоровье как одной из основополагающих ценностей для человека.

Юноши и девушки справедливо отметили, что заботиться о своем здоровье люди обычно начинают только после того, как недуг даст о себе знать. Однако можно предотвратить все заболевания гораздо раньше, и для этого не потребуется каких-то сверхъестественных усилий – нужно всего лишь вести здоровый образ жизни! Ведь человек является хранителем и создателем своего здоровья.