Разговор о важности сохранения здоровья «смолоду» состоялся во время встречи с подростками, отдыхающими в детском оздоровительном лагере с дневным пребыванием на базе средней школы № 31 г. Гродно».

Врач-валеолог отдела общественного здоровья предложила назвать факторы, влияющие на здоровье, и порассуждать, какие из них самые важные.

Известно, что курить – здоровью вредить. Специалист акцентировала внимание участников, что курение – причина многих болезней, а каждая сигарета отнимает от 5 до 15 минут жизни. Вместе с болезнями легких, сердца, сосудов человек получает желтые зубы, ухудшение работы головного мозга, замедление реакции. Отрицательное отношение к табакокурению ребята продемонстрировали: в слоганах: «Чтобы стал наш мир иным – исчезнет пусть табачный дым», «Если хочешь долго жить – сигареты брось курить», «Курению нет – вот наш ответ!».

В ходе упражнения «СТОП-наркотик!» ребята высказали позицию, что боязнь психоактивных веществ и их употребления – признак не трусости, а разумного, ответственного отношения к себе, к своему здоровью.

Похититель рассудка – так именуют алкоголь с давних времен, «с хмелем познаться – с честью расстаться». Люди, имеющие эту пагубную привычку, теряют здоровье, друзей, работу, уважение окружающих, любовь ближних, – подытожили участники.

Итогом встречи стал вывод, что здоровье – это бесценное достояние каждого человека. Правильное питание, рациональный режим дня, достаточное пребывание на свежем воздухе, занятия физкультурой – прочный фундамент здоровой жизни. Именно образ жизни оказывает решающее воздействие на здоровье человека. И важно решить сегодня, каким ты будешь завтра.