В рамках проекта «Школа активного гражданина» состоялся диалог с учащимися Гродненского государственного колледжа техники, технологий и дизайна по вопросам здорового питания.

«Мы – то, что мы едим», – акцентировала врач по медицинской профилактике отдела общественного здоровья. Чтобы хорошо себя чувствовать и иметь крепкое здоровье, рацион питания должен быть сбалансированным, насыщенным витаминами и микроэлементами. Здоровое питание — это разнообразная, правильно подобранная пища, помогающая избежать многих болезней и укрепить иммунитет, – подчеркнула специалист.

Как известно, пищевые предпочтения человека формируются еще в раннем детстве. Неправильные пищевые привычки, – акцентировала врач, – могут стать фундаментом многих проблем со здоровьем.

В ходе встречи участники выразили мнение, что неправильное питание – очень вредная пищевая привычка, которая со временем может стать потребностью. «Чтобы быть здоровым, нужно правильно питаться» – подытожили юноши и девушки.

Итогом диалога стала позиция приверженности к здоровому стилю жизни как верному пути к сохранению красоты, молодости, долголетия, хорошего самочувствия и здоровья в целом.