Дети и подростки из вспомогательной школы № 1 г. Гродно вместе с методистом отдела общественного здоровья искали ответы на вопросы: «Где прячется здоровье?», «Кто в ответе за собственное здоровье?», «Как заботиться о своем здоровье, чтобы расти крепкими и не болеть?».

Каждый человек с раннего детства должен заботиться о своем здоровье. Какие же правила здорового образа жизни необходимо выполнять?   Незаконченное предложение «Чтобы быть здоровым нужно…» дало возможность всем участникам высказать собственные мнения. Ребята предложили варианты: «соблюдать правила личной гигиены, быть опрятными, аккуратными», «выполнять режим дня»,  «больше двигаться и гулять на свежем воздухе»,  «кушать полезную еду», «не пить и не курить».  Специалист пояснила, как ухаживать за телом, в каких случаях необходимо мыть руки, сколько раз в день нужно чистить зубы, как ухаживать за волосами, следить за одеждой и обувью. Внимание участников обращалось на необходимость занятий физической культурой, чтобы лучше учиться, быть ловкими, быстрыми, сильными. С помощью упражнения «Да — нет» ребята назвали полезные продукты. Рассуждая о привычках человека, отмечалось, что вредные привычки плохо влияют на организм и, если они появились, отказаться от них порой бывает не просто.

Методист отдела общественного здоровья подчеркнула, что здоровье – это бесценный дар, позволяющий сделать жизнь интересной и счастливой. Но как  часто мы забываем, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень трудно. Здоровье человека, прежде всего, зависит от него самого, от образа жизни.