Займись ЗОЖ – стань ярче!

Мероприятия 26 июня 2024

Под таким девизом прошел день здоровья для детей, отдыхающих в оздоровительном лагере с круглосуточным пребыванием «Юность». Специалисты отдела общественного здоровья напомнили отдыхающим, из чего складывается здоровый образ жизни. Предложено порассуждать над такими важными составляющими формулы здоровья, как личная гигиена,  правильное питание, физкультура, безопасность. «Кто с ЗОЖ дружит, тот никогда не тужит!» – уверенно высказались юные участники.

Игровое упражнение «Знатоки здоровой пищи» укрепило детей во мнении, что правильная пища дает человеку энергию, способствует хорошему мышлению, помогает строить организм и делать его более сильным. Дети «посетили» магазины здоровой пищи «Веселый молочник», «Мясник», «Каравай» и выбрали из предложенных продуктов самые полезные, объяснив свой выбор. На «Светофоре питания» высказана позиция «Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть». Для здоровья необходимо употреблять разнообразную пищу, а не только «вкусненькое» и «сладенькое», – таким стал общий вывод.

ЗОЖ

ЗОЖ

ЗОЖ

ЗОЖ

Отдыхающие раскрыли смысл выражения «Овощи – кладовая здоровья», узнали происхождение слова «витамин» и высказали свои предположения, почему без витаминов человек может заболеть.

Мозговой штурм «Что сначала, что потом» направлен на соблюдение режима дня. Учеба – это труд, а чтобы не переутомляться, нужно правильно организовывать свой день – заключили мальчики и девочки.

Обращено внимание на важность физической культуры. Врач по медицинской профилактике пояснила, что при занятиях спортом кровь лучше снабжает клетки кислородом, питательными веществами, а значит, укрепляются дыхательная система, сердце и сосуды. Физические упражнения помогают прогнать сон, дарят бодрое настроение, укрепляют мышцы, закаляют организм. Акцентировано внимание и на правилах безопасного поведения во время летних каникул.

Позитивным завершением встречи стал слоган: «Наш девиз – четыре слова: быть здоровым  – это клево!»

ЗОЖ

  • АВТОР


    Кирейшина Л.М.
    Врач по медицинской профилактике отдела общественного здоровья