Под таким названием прошел тематический час для детей, отдыхающих в ГУО «Гродненский областной воспитательно-оздоровительный лагерь «Юность».

Врач по медицинской профилактике отдела общественного здоровья  напомнила, что лето – это период интенсивного роста детского организма, укрепления иммунитета и восстановления сил после учебного года. Предложено  обсудить  «плюсы» наступивших каникул. Итак,

солнечные лучи: они помогут выработке витамина D, который необходим нам для сил и роста детского организма;

закаливание: прогулки босиком, прохладная вода и воздушные ванны укрепят иммунитет;

физическая активность: лето идеально для подвижных игр, катания на велосипеде, занятий спортом;

витаминный запас: ягоды, фрукты и овощи, особенно из собственного огорода – кладезь витаминов, микроэлементов и клетчатки;

перезагрузка: поездка в деревню или оздоровительный лагерь – это не только смена обстановки, но и замечательная возможность найти новых друзей.

Отведено время повторению опасностей, которые таит в себе долгожданный отдых. В ходе упражнения «Развлекательная учеба» дети ответили на вопросы о предупреждении ссадин, ушибов и порезов, солнечных ожогов, перегрева и обезвоживания, расстройств пищеварения, укусов насекомых.

Завершением мероприятия стало составление «Летних шпаргалок по ЗОЖ».