Вы запланировали путешествие? Наши советы помогут сделать его безопасным и комфортным.
Необходимо уточнить в туристической фирме или посольстве требования, предъявляемые конкретной страной к вакцинации путешественников.
Заранее обратитесь к врачу в поликлинике по месту жительства для получения рекомендаций по пребыванию за рубежом, уточнения своего прививочного статуса и необходимости проведения профилактических прививок, применения противомалярийных лекарственных препаратов.
При выезде в страны, неблагополучные по желтой лихорадке (страны Африки и Южной Америки), необходимо сделать профилактическую прививку против желтой лихорадки в учреждении здравоохранения «19-я центральная районная поликлиника Первомайского района г. Минска» (телефон для предварительной консультации и записи: 8017-325-08-99). После вакцинации выдается международное свидетельство о вакцинации против желтой лихорадки.
С дополнительной информацией можно ознакомиться по ссылке: Республиканский прививочный кабинет против желтой лихорадки каб. № 701А (19 crp.by).
Во время путешествия.
- Соблюдайте правила личной гигиены. Как можно чаще мойте руки (перед едой и приготовлением пищи, после посещения туалета, при возвращении с улицы), используйте антисептик для рук, гигиенические салфетки.
- Употребляйте для питья только бутилированную воду промышленного производства либо кипяченую.
- Соблюдайте сроки годности (хранения) и условия хранения скоропортящихся продуктов.
- Употребляйте в пищу продукты, в качестве которых вы уверены. Избегайте случайных объектов общественного питания, не пробуйте ине приобретайте еду с рук на рынках и у случайных торговцев.
- Рыбу и другие продукты моря употребляйте только термически обработанными.
- Фрукты перед едой тщательно мойте кипяченой или бутилированной водой, перед употреблением желательно очистить их от кожуры.
- При купании в открытых водоемах, плавательных бассейнах постарайтесь избегать попадания воды в полость рта и носа.
- На пляже используйте подстилку или шезлонг. Не ходите босиком.
- Избегайте контакта с домашней и дикой птицей, в том числе на рынках и в местах массового скопления птицы на открытых водоемах.
- Исключите контакт с животными, так как они могут быть инфицированы вирусом бешенства, возбудителями лихорадки Марбург, оспы обезьян и других инфекционных заболеваний.
- В случае укуса, оцарапывания, ослюнения животным, тщательно промойте место повреждения водой с мылом, затем обработайте перекисью водорода, края раны – спиртосодержащим антисептиком, наложите стерильную повязку и немедленно обратитесь в организацию здравоохранения для решения вопроса о проведении прививок против бешенства.
- Во время пребывания в странах, неблагополучных по малярии, желтой лихорадке, лихорадкам денге, Зика, избегайте контакта с насекомыми, применяйте репелленты, электрофумигаторы, в помещениях используйте противомоскитные сетки, защитные пологи, при совершении прогулок – закрытую одежду.
- В Саудовской Аравии, Омане и других странах Ближнего Востока, где установлена циркуляция возбудителя заболевания Ближневосточным респираторным синдромом, исключите контакт с верблюдами и употребление в пищу продуктов питания, получаемых от них.
- Откажитесь от нанесения татуировок, перманента и пирсинга.
- Остерегайтесь случайных половых связей, используйте презервативы.
- Избегайте контакта с людьми, у которых отмечаются симптомы инфекционного заболевания (повышение температуры тела, кашель, озноб, сыпь, диарея и другие).
Если Вы обращались за медицинской помощью в зарубежной стране, возьмите у лечащего врача документ с описанием заболевания и проведенного лечения.
При ухудшении самочувствия, повышении температуры тела в течение 21 дня после возвращения из поездки, обратитесь за медицинской помощью и сообщите медицинскому работнику о факте пребывания за рубежом.
