В рамках информационной акции «Азбука ЗОЖ – для малышей» прошел тематический час для детей, посещающих детский сад № 93 г. Гродно.

Знакомство с маленькими участниками началось со сказки  «Про умное Здоровье», затем врач по медицинской профилактике предложила  вспомнить и обсудить  поучительные сказки, стихи и истории о здоровом образе жизни.

Из сказки «Жил-был Зубоед» дети узнали о причинах зубных болезней, перечислили «друзей» и «недругов» зубов и десен. «Когда человек рождается, – пояснила врач, – у него совсем нет зубов. Первые – молочные  – появляются на первом году жизни. Если за ними тщательно не ухаживать, во рту будет много микробов и постоянные зубы не вырастут здоровыми».

Врач напомнила, что каждый наш зуб покрыт эмалью, которая разрушается, если грызть леденцы, ручки, карандаши. Эмаль может потерять прочность, если ребенок не чистит зубы или неправильно питается: не пьет молоко, не ест творог, овощи, фрукты, а наоборот, ест много конфет и пирожных. Если не удалять зубной щеткой остатки пищи из щелочек между зубами, то в них «поселятся» микробы и незаметно «проедят» в зубе дырку. Такое заболевание называется кариес.

«Чтобы избежать кариеса, мы чистим зубы утром и вечером, полощем рот водой после еды, грызем яблоки и морковь, не увлекаемся чипсами, сладостями и газировкой», — наперебой высказались дошкольники.

«А зачем нам нужен носовой платок?» — в ходе обсуждения вопросов доктора Нечихалкина малыши поделились размышлениями: «Когда мы кашляем и чихаем, изо рта вылетают микробы. Если не закрыть им путь, они разлетятся по комнате, попадут в рот и нос другим детям, и все они могут заболеть. Надо всегда иметь при себе салфетки, а вот грязным, скомканным платком нос и рот вытирать нельзя», – подытожили мальчики и девочки.

Не обошлось и без практических умений. В ходе упражнения  «Расстегнем манжеты, закатаем рукава» дети продемонстрировали навыки правильного мытья рук. «Ручки надо хорошо намылить, приложить ладошки друг к другу и хорошо их потереть. А когда ладошки и пальчики станут чистыми, пену нужно смыть водой, руки стряхнуть и вытереть чистым полотенцем», – пояснили маленькие «чистюли».

Итогом обсуждения сказки «Слабыш и Крепыш» стал вывод: чтобы быть здоровыми, красивыми и не болеть, нужно гулять на свежем воздухе, правильно питаться, умываться прохладной водой, делать зарядку, чистить зубы. «А микробов мы прогоним!» – весело заключили малыши.