Под таким названием прошел час информирования для работников территориального центра социального обслуживания населения Новогрудского района с участием врача по медицинской профилактике отдела общественного здоровья Гродненского областного ЦГЭОЗ.

Тематический блок «Я и мое здоровье» содержал информацию о том, что такое здоровье и здоровый образ жизни с научной точки зрения, основных факторах, повышающих риск заражения ОРИ и гриппом. Предложено ответить на вопрос «Почему с вирусами трудно вести борьбу и трудно их уничтожить?».

В ходе диалога «Мои шаги к здоровью» врач пояснила, что причиной острых респираторных инфекций и гриппа являются мельчайшие паразиты – вирусы, заразиться которыми можно как воздушно-капельным путем — с вдыхаемым воздухом, так и фекально-оральным — через грязные руки и предметы обихода. Вирусы отличаются от других живых организмов тем, что они лишены клеточного строения и не имеют собственного обмена веществ – для размножения им необходима клетка-хозяин. Проникнув в организм человека, вирус некоторое время ведет себя тихо – это так называемый инкубационный период, который, в зависимости от вида возбудителя, может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Когда вирус находится внутри клетки, до него очень сложно «добраться». Кроме этого, вирусы постоянно и быстро мутируют, поэтому против них сложно разработать универсальное лекарство. Вакцинация против гриппа – надежный способ избежать заражения и возможных осложнений, – резюмировала врач.

В ходе упражнения «Будьте здоровы!» сделан общий вывод: невозможно оградить себя от контакта с микроорганизмами, но у каждого есть возможность противостоять им. Укрепление иммунитета, личная гигиена, полноценное питание, употребление овощей и фруктов, соблюдение правил респираторного этикета  – вот простые действия, которые помогут не заболеть или перенести заболевание в легкой форме.