Постоянное нервное напряжение, неумение справляться со стрессовыми ситуациями непосредственно влияет на появление таких заболеваний, как:            онкологические, сердечно-сосудистые, эндокринные, заболевания желудочно-кишечного тракта и др.

В рамках плана совместной работы на базе Технологического колледжа УО «Гродненский государственный университет имени Янки Купалы» состоялось информационно-практическое занятие. Психолог отдела общественного здоровья рассказала учащимся об основных факторах риска неинфекционных заболеваний и влиянии хронического стресса на здоровье.

В практической части занятия ребята познакомились с базовыми элементами стрессоустойчивости и приобрели навыки эффективного совладания со стрессом, научились с помощью практических упражнений контролировать свое внутренне состояние.

Итогом мероприятия стала осведомленность учащихся о последствиях  длительного влияния стресса на организм и способах его профилактики, что позволит учащимся стать устойчивым к стрессу и справляться со всеми переживаниями и сложностями обычной жизни без вреда для здоровья.

Мероприятие прошло продуктивно, в завершении участники получили полезные информационно-образовательные материалы с практическими шагами заботы о своем эмоциональном здоровье.