Информационный час для студентов УО «Гродненский государственный университет им Я.Купалы» прошел с участием заведующей отдела общественного здоровья. В ходе мероприятия специалист акцентировала внимание на роль физической активности в жизни человека. Физическая активность является одним из ключевых аспектов здорового образа жизни, она делает человека физически более привлекательным, существенно улучшает его здоровье, позитивно влияет на продолжительность жизни.

Участникам мероприятия был предложен тест «Грозит ли вам гиподинамия», который позволил определить степень физической активности каждого, в процессе обсуждения его результатов были рассмотрены последствия недостаточной физической активности, которая может привести к увеличению массы тела и впоследствии к ожирению,  замедлить метаболизм и вызвать нагрузку на сердце, является фактором риска ишемической болезни сердца и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

В завершении мероприятия студенты сделали вывод: физическая активность является важным и действенным инструментом в сохранении и улучшении здоровья, а потому она должна стать неотъемлемым атрибутом  жизни каждого человека!