Для граждан пожилого возраста на базе отделения дневного пребывания ГУ «Центр социального обслуживания населения Октябрьского района г. Гродно» (в рамках республиканской акции «Уважение. Забота. Ответственность», приуроченной ко Дню пожилых людей) специалисты отдела общественного здоровья Гродненского областного ЦГЭОЗ провели мастер-класс «Контролируем давление, дышим правильно для профилактики заболеваний».

Врач по медицинской профилактике рассказала участникам о важности контроля артериального давления и необходимости регулярного его измерения. Специалист акцентировала внимание на показателях АД для пожилых людей, а также факторах рисках артериальной гипертензии в  пожилом возрасте.

О пользе дыхательной гимнастики для здоровья в пожилом возрасте рассказала психолог.

В практической части специалисты продемонстрировали навыки измерения АД, простые и эффективные дыхательные упражнения для активного долголетия.

В завершении мероприятия специалисты ответили на вопросы участников и дали рекомендации по дальнейшему контролю артериального давления  и занятиям дыхательной гимнастикой.