Врач по медицинской профилактике Гродненского областного ЦГЭОЗ провела час общения под одноимённым названием с учащимися ГУО «Средняя школа № 8 г. Гродно». В ходе мероприятия ребятам предлагалось высказать свои рассуждения на такие темы, как «Что влияет на формирование ценностей каждого человека?», «Для чего важно понимать и опираться на свои ценности в жизни?», «Изменится ли с течением времени иерархия ценностей?» и т.п.
Жизненные ценности – это наш личный внутренний ориентир, определяющий наши приоритеты и поступки, которые каждый из нас считает важным и желательным. Знание собственных жизненных ценностей помогает повысить общий уровень удовлетворённости своей жизнью. Когда мы точно знаем, что нам важно, мы выстраиваем отношения с людьми, свою рабочую деятельность и другие сферы с учётом своих основных потребностей. Понять, какие же ценности являются приоритетными, ребята смогли, приняв участие в игре «Аукцион». Перед каждым учеником стоял выбор «потратить» жетоны на приобретение одной из предложенной пары ценностей или «сэкономить», не купив ничего. Каждая пара ценностей оглашалась только в тот момент, когда она была выставлена на продажу, а переход к следующей паре означал, что предыдущая снята с торгов. В завершении игры ребята поделились своими мыслями о том, что если бы знали весь перечень ценностей сразу, то сделали бы несколько других выборов. А ведь в жизни так не бывает. Нельзя дважды сделать один и тот же выбор, как невозможно «отменить» последствия ранее принятого решения. Мы не знаем заранее, из чего придётся выбирать в будущем. Всегда будут ограничены время, силы, выбор возможностей, деньги, интерес. Проанализировав свои решения, учащиеся выявили, какие общие ценности больше всего проявились у них в игре.
С определением своих ценностей становится легче принимать правильные решения и получать от жизни больше положительных эмоций. Если наш образ жизни будет постоянно конфликтовать с нашими базовыми ценностями, мы постоянно будем чувствовать разочарование в себе и окружающих, раздражение и злость, постоянное чувство тревоги и недовольство собой и жизнью в целом. А стать счастливым гораздо проще, если мы точно знаем, что именно нас радует и вдохновляет.
