О том, как укрепить здоровье в летнюю пору и не навредить организму, в рамках Дня здоровья рассуждали дети, отдыхающие в оздоровительном лагере с круглосуточным пребыванием «Юность».

Участникам предложено поделиться мнениями, как во время летних каникул можно совместить удовольствие и отдых с пользой для здоровья. «Купаться в реке, озере или домашнем бассейне, загорать на солнышке, совершить дальнюю велосипедную прогулку, устроить пикник за городом, погонять мяч по траве или просто насладиться пением птиц и понаблюдать за движением облаков в небе, – высказались юные отдыхающие.

А может ли летний отдых навредить организму? – врач по медицинской профилактике рассказала детям об опасностях, которые может таить в себе долгожданная пора года, и еще раз напомнила о соблюдении элементарных правил безопасности в горячем сезоне. Высокая температура, прямые солнечные лучи, недостаток влаги могут быть очень опасными, особенно для растущего организма, – предостерегла медик.

В ходе упражнения «Максимальная защита» мальчики и девочки назвали действия, которые могут оградить человека от ряда недугов: чаще мыть руки, защищать кожные покровы от укусов насекомых, не есть немытые овощи и фрукты, пить чистую воду, носить кепку или панаму, прятаться от палящего солнца в тень, не собирать в лесу незнакомые растения, грибы и ягоды. Составлена «шпаргалка» по правилам безопасного поведения у водоемов. «Берегись бед, пока их нет!», – вспомнили народную мудрость дети.

В ходе упражнения «Небесное светило» обращено внимание на профилактику солнечного удара и солнечных ожогов. Детьми высказана  позиция «Солнышко – хорошо, но в меру».

Итогом встречи стала музыкальная разминка «Летнее настроение».