Урок здоровья «Физическая активность для подростков: почему важно вести активный образ жизни» прошел с пятиклассниками ГУО «Средняя школа № 31 имени Л.Г.Клецкова г. Гродно».

Что такое физическая активность? Почему важно больше двигаться? Как можно сделать физическую активность частью своей жизни, если нет времени на посещение спортзала? – на эти и другие вопросы искали ответы участники областного проекта «Вперед по дороге здоровья».

Ведущий специалист отдела общественного здоровья рассказала о пользе физической активности для здоровья, настроения и успешной учебы, подчеркнула, что для сохранения здоровья нужны собственные усилия, постоянные и значительные.

В ходе упражнения «Супергерои ЗОЖ» ребята рассмотрели различные виды физической активности и придумали суперспособность, которую дает конкретный вид активности, объяснили, чем он полезен.

Проанализировать собственные действия, направленные на сохранение  укрепление здоровья, помогло упражнение «Путь к успеху».