Урок здоровья «Правильно питайся – здоровым оставайся!» прошел с младшими школьниками ГУО «Гимназия № 1 имени академика Е.Ф.Карского г. Гродно».

Ребята вспомнили основы культуры питания, обсудили роль витаминов и минеральных веществ для функционирования организма, познакомились с «внутренней кухней человека», ответили на вопросы викторины «Знатоки правильного питания».

Ведущий специалист отдела общественного здоровья в ходе игры «Контрольная закупка» пояснила участникам основные правила выбора продуктов питания – внимательно смотреть на свежесть, состав и срок годности. Выбирать качественные продукты питания важно, потому что они обеспечивают витаминами и энергией, помогают расти и развиваться, защищают от болезней и делают организм  крепким, как «щит», формируют правильные пищевые привычки, которые остаются на всю жизнь, учат быть внимательными и ответственными при покупках. Качественные продукты ребята сравнили с кирпичиками, необходимыми для строительства «дома здоровья». Если строить дом из крепких кирпичей, то он будет стоять долго. А если из плохих – быстро развалится.  

Качественная еда – это основа здоровья и хорошего настроения.