Под таким названием прошло занятие с элементами тренинга для пятиклассников ГУО «Гимназия № 7 имени В.Т.Колокольникова г. Гродно.

Врач по медицинской профилактике отдела общественного здоровья напомнила, что правильное питание – это один из секретов долгой и здоровой жизни.

Человек употребляет в пищу разнообразные продукты. Еда необходима, чтобы поддерживать жизнедеятельность нашего организма. Чтобы расти и развиваться, нужны белки, жиры, углеводы, а также витамины и микроэлементы, пищевые волокна.

Правильное питание  — это максимально разнообразное меню, ведь ни один продукт не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья, — подчеркнула врач.

Участники рассмотрели пирамиду питания, рекомендованную Всемирной организацией здравоохранения, приняли участие в мозговом штурме «Вредная кухня», упражнении «Полезные и вредные калории», обсудили тематический мультфильм «Исправительное питание». Высказано общее мнение о важности привития здоровых пищевых привычек с ранних лет.

Таким образом, занятие способствовало формированию у обучающихся интереса к принципам здорового питания и стремления к их соблюдению, а также повышению уровня знаний о продуктах, необходимых растущему организму.