«Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра», «Болезни происходят из образа жизни, частью от воздуха, который мы вводим в себя и в котором мы живем», – справедливые высказывания древнего китайского мыслителя и философа Конфуция и древнегреческого врача Гиппократа были использованы в качестве вступления к профилактическим занятиям, которые прошли в рамках информационно-образовательной акции «ЗОЖ – в каждом из нас!» для детей, отдыхающих в Новогрудском районном оздоровительном лагере «Свитязь» и спортивно-оздоровительном лагере «Олимпиец».
Каждому из нас хочется быть здоровым. Курение – одна из самых вредных привычек, которая пагубно влияет на здоровье и продолжительность жизни человека, – напомнила участникам врач по медицинской профилактике отдела общественного здоровья Гродненского областного ЦГЭОЗ.
В образовательной части мероприятия внимание самых маленьких отдыхающих обращено на негативные процессы, происходящие в организме человека под воздействием табака, рассмотрена иллюстрация «Легкие, зубы, и кожа курящего человека». Особый интерес вызвало творческое упражнение «Сигарета. А что там внутри?».
Развивающий блок занятия способствовал развитию у детей мышления, направленного на выбор здорового образа жизни.
В игровом задании «Народная мудрость» мальчики и девочки восстанавливали пословицы о здоровье. В ходе упражнения с надувными шариками сделан дружный вывод: «Наши легкие здоровы!».
Какие болезни вызывает дружба с сигаретой? Проведённые научные исследования доказали, что курение способствует развитию бронхита, туберкулёза, атеросклероза, инфаркта, инсульта, вызывает рак гортани, губы, языка, пищевода, легких, желудка и других органов, снижает иммунную защиту, а также сокращает жизнь на 10-15 лет, – пояснила медработник участникам средней возрастной группы.
Выполнены упражнения: «Страницы истории» – подросткам предложено вспомнить сведения из истории табакокурения; «Писатели советуют» – назвать, кому принадлежат известные высказывания о вреде курения. Командами участников составлены синквейны со словами «никотин», «табак», «курение» «вейп». При презентации наработок продемонстрирован жест отказа и высказано мнение: приверженность к здоровому образу жизни, занятия спортом, отказ от вредных привычек – это отличное самочувствие, гармония с самим собой и окружающим миром. Табак здоровью не товарищ! – уверенно подытожили ребята.