Под таким названием прошла информационно-образовательная акция для детей и подростков, отдыхающих в оздоровительном лагере «Голубая волна» Зельвенского района.

В ходе мероприятия специалистами отдела общественного здоровья Гродненского областного ЦГЭОЗ акцентировано внимание на  важности укрепления здоровья каждым человеком. Выделены главные составляющие здорового образа жизни: ребятам предложено ответить на вопросы, касающиеся соблюдения режима дня, личной гигиены, правильного питания, физических упражнений, безопасности летнего отдыха. «Мы в ответе за свое здоровье и потому каждый день заботимся о нем!» – дружно высказались юные участники.

В групповом упражнении «Вкусная арифметика» составлены варианты летнего меню, сделан акцент на том, что витамины – ключевой элемент питания в летний период, поэтому ежедневное употребление свежих овощей и фруктов – важное правило укрепления здоровья.

В ходе интерактивного диалога «Делу время, потехе – час» закреплены знания о пользе двигательной активности, закаливания, свежего воздуха, рационального питания, достаточного сна. «Чтобы быть бодрыми, хорошо учиться, все успевать и не переутомляться, нужно составить распорядок дня и соблюдать его», – уверенно заключили мальчики и девочки.

После просмотра и обсуждения видеоролика «Игра Гигиена» участниками высказана позиция «Чисто жить – здоровым быть!».

Позитивным завершением встречи явился слоган: «Как отдыхаем, так и здоровье укрепляем!»