Тематический час для детей,  отдыхающих в оздоровительном лагере «Зорька юбилейная», провела врач по медицинской профилактике отдела общественного здоровья.

Медработник пояснила, что здоровье человека тесно связано со здоровым образом жизни, начать вести который зачастую мешают привычки, ежедневно определяющие наше поведение. К примеру, для некоторых легче подъехать, а не пройти пешком, кому-то привычнее перекусить конфетой, а не яблоком. Привычки формируют характер, влияют на поступки и во многом определяют жизненный путь.

Детям предложено обсудить наиболее распространенные полезные и вредные привычки, а начать с основ – правил личной гигиены: «Почему нужно мыть руки перед едой?», «Как ухаживать за телом?», «Почему нельзя грызть ногти?», «Сколько раз в день нужно чистить зубы?». В ходе обсуждения вопросов, касающихся формирования хороших и плохих привычек,  прозвучали мнения:  «плен» вредных привычек  делает человека неопрятным и слабым, может подкосить здоровье, а порой — привести к потере бесценного дара.

Во время  оздоровительной минутки «Оловянный солдатик» обращено внимание на осанку. Осанка – это то, как мы привычно сидим или стоим, — пояснила детям врач. Вспомните, какая чудесная осанка у прекрасного Принца из сказки, а вот у Серого Волка она плохая: спина колесом, плечи выдвинуты вперед. «А как называется нарушение осанки и почему оно возникает?», – поинтересовалась медик. В ходе обсуждения ответов сделан вывод: важно с детства закреплять у себя привычку держать спину ровной, а плечи – расслабленными, не сутулиться, не сидеть за партой, сгорбившись и, конечно же, заниматься физкультурой, правильно питаться и в целом вести ЗОЖ.

За вредные привычки не держись! — такой призыв стал завершением мероприятия.