В рамках областной информационно-образовательной акции «Молодежный старт к здоровью» (#МолодежьPROЗОЖ) для учащихся Гуманитарного колледжа УО «Гродненский государственный университет имени Янки Купалы» был проведен информационный час с элементами тренинга «Здоровый стиль жизни без пагубных привычек».

Основная цель мероприятия – формирование здорового образа жизни у подрастающего поколения и устойчивой мотивации к сохранению здоровья как фундаментальной ценности, необходимой для полноценной жизни и успешной самореализации.

В формате дискуссии психолог отдела общественного здоровья рассказала о рисках для здоровья, связанных с употреблением алкоголя. Специалист подчеркнула, что алкоголь является причиной более чем 200 заболеваний, травм и других нарушений. Употребление спиртных напитков ассоциировано с риском развития неинфекционных заболеваний, например болезней печени, сердца и различных видов рака, а также психических и поведенческих состояний, таких как депрессия, тревожность и расстройства, связанные с зависимостью. Участники разбирали влияние алкоголя на молодой организм и обсуждали отдаленные социальные последствия вредной привычки.

В ходе интерактивной части мероприятия после выполнения упражнения «Марионетка» игроки, исполнявшие роль куклы-марионетки, рассказали об ощущениях и чувствах человека, попадающего в состояние зависимости и испытывающего отсутствие свободы, а также обменялись мнениями.

Участвуя в ролевой игре «Навыки уверенного отказа», ребята учились говорить «нет», осваивали навыки уверенного, аргументированного отказа и противостояния давлению со стороны сверстников и окружения под девизом: «Твоё здоровье и твой выбор важнее чужого мнения!».

Социолог отдела общественного здоровья провела опрос по анкете «Здоровье и здоровый образ жизни учащихся УССО».

В завершение мероприятия ребята пришли к выводу, что здоровье и трезвость – это обязательные атрибуты успешного и современного человека!