Как прожить долгую жизнь и сохранить при этом здоровье, ясный ум, молодость души и тела, рассуждали первокурсники педагогического факультета Гродненского государственного университета имени Я. Купалы во время встречи с врачом по медицинской профилактике отдела общественного здоровья.

Специалист пояснила, что здоровье человека на 50-55 процентов зависит от условий и образа жизни. Социальное здоровье начинается с малых лет – с семьи: если нет правильных жизненных позиций, сложно говорить, что человек здоров.

В ходе упражнения «Соцопрос» участникам предложено составить словесный портрет человека, имеющего негативные факторы для здоровья. «Ведет малоподвижный образ жизни, «зависает» в компьютере, испытывает хронический стресс, переедает, курит, злоупотребляет спиртным», – высказали мнения слушатели. В ходе обсуждения «результатов» обращено внимание на главные составляющие здоровья.

Хорошее здоровье, – единодушно высказались участники, – прибавляет годы жизни, открывает путь к долголетию. Пассивный образ жизни, переедание, гиподинамия, стрессы, вредные привычки ускоряют процессы старения, «крадут» молодость и силы.

Итогом встречи явился вывод: здоровый образ жизни может заменить множество лекарств, но ни одно лекарство не заменит здоровый образ жизни!