О такой важной составляющей здоровья как личная гигиена рассуждали обучающиеся гимназии № 7 г. Гродно на профилактическом занятии. «Опрятный», «сильный», «улыбающийся», «бодрый», «стройный», «успешный» – так охарактеризовали семиклассники здорового человека.

Сальные железы любого человека, – пояснила врач-валеолог отдела общественного здоровья, – способны выделять до двухсот грамм кожного сала в течение недели. Потовые железы за этот же промежуток времени вырабатывают пять-семь литров пота. А это идеальные условия для чужеродных микроорганизмов. Важно регулярно принимать душ, ванну или посещать баню.

Отвечая на вопросы викторины «Быть здоровым – это значит…» участники пришли к выводу, что следование «правилам чистоты» служит отличной профилактикой инфекционных заболеваний. Каждый школьник, –высказались участники, – должен соблюдать чистоту своего тела и одежды.,.

Выполнение упражнения «ЗОЖ-загадалки» позволило определить составляющие личной гигиены: режим дня, правильное питание, рациональное распределение времени труда и отдыха, физическая активность.