Интерактивное занятие по профилактике табакокурения в рамках проекта «Быть здоровым – это искусство» прошло с учащимися-первокурсниками Гродненского государственного колледжа искусств.

Курение часто начинается с «просто попробовать», но забирает самое ценное – свободу и здоровье. Проведенное занятие – это альтернативный взгляд на зависимость. Учащиеся не просто говорили о вреде никотина, они исследовали дыхание как ресурс, творчество и источник энергии.

Для того чтобы показать связь дыхания, ритма и здоровья, ведущий специалист отдела общественного здоровья предложила участникам необычный образ: вообразить тело как оркестр: легкие – это духовые инструменты, сердце – барабан. Курение заставляет оркестр «фальшивить», а свободное дыхание возвращает чистоту звучания.  Так рождается настоящая симфония здоровья.

Первокурсники рассмотрели механизм формирования зависимости на примере табакокурения, обсудили, как маркетинг табачных компаний влияет на выбор, разобрали состав сигарет и вейпов, учились говорить  «нет» давлению среды и справедливо отметили, что быть здоровым – это современно и интересно.