С целью формирования у спортсменов-учащихся отделения по фехтованию осознанного отношения к вопросам здоровья и также развития навыков сопротивления негативному давлению психологом отдела общественного здоровья в ГУСУ «Гродненская СДЮШОР № 9 им. А.Н.Куриловича» проведен интерактивный тренинг, направленный на профилактику вредных привычек.

В ходе мероприятия специалист рассказала о проблеме употребления психоактивных веществ, об их негативном влиянии на здоровье, а также о механизме возникновения зависимости и сложностях ее преодоления.

Интерактивная часть занятия состояла из упражнений, направленных на развитие новых умений и навыков эффективного поведения. Ребята активно участвовали в процессе получения опыта выражения отказа на нежелательные предложения.

В заключительной части спортсмены с интересом поучаствовали в «Фехтовке на убеждение». Чтобы защитить свою точку зрения, используя факты и личные аргументы, ребята отрабатывали тактику ведения боя в парах, разыгрывая диалоги, в которых один выступал за употребление психоактивных веществ, а другой – против. Это интерактивное упражнение было направлено на развитие критического мышления и уверенности в себе. Далее выполняя технику основных ударов учащиеся выкрикивали позитивные установки, которые противопоставлены употреблению алкоголя и никотина («Я выбираю здоровье!», «Я за ЗОЖ!»). Это создало положительное настроение и чувство единства.

Навыки сопротивления, приобретенные в рамках занятия, а также осознанное отношение к вопросам здоровья, помогут учащимся укрепить свою приверженность к здоровому образу жизни и принятию безопасных решений.

В заключительной части участники тренинга поделились своими мыслями о том, как употребление психоактивных веществ может сказаться на их здоровье и жизненном успехе. Обсудили, какие, по их мнению, стратегии отказа наиболее эффективно помогут противостоять предложению.