В Гуманитарном колледже УО «ГрГУ им. Янки Купалы» прошло интерактивное занятие «Строим здоровые отношения с собой и окружающим миром», направленное на профилактику буллинга в молодежной среде.

Сегодня насилие всё чаще меняет форму: на смену физической силе приходит эмоциональное давление. Его опасность в том, что оно не оставляет внешних улик, однако способно на долгие годы затормозить развитие человека, лишить его уверенности в себе именно в тот момент, когда он ищет свой путь в жизни.

Вместе с психологом отдела общественного здоровья ребята разбирали «анатомию» травли: от причин возникновения до серьезных последствий для будущего. Но главное – учащиеся получили практические инструменты. Через интерактивные игры «Ладошка» и «Верблюд» они тренировались выстраивать личные границы, говорить «нет» давлению и находить опору внутри себя. Психолог подчеркнула, что никто не должен оставаться с бедой один на один, и напомнила о возможности получения поддержки: в Беларуси действует номер 133 – линия экстренной помощи, где всегда выслушают и помогут.

В завершение мероприятия участники пришли к общему выводу, что здоровые отношения с собой и окружающими – это фундамент личного и профессионального успеха, а также психического благополучия в будущем.