Информационно-практическое занятие «Здоровый выбор» прошло с учащимися ГУО «Средняя школа № 20 имени Е.И.Чайкиной г. Гродно».

Ведущий специалист отдела общественного здоровья пояснила, что здоровье – это ежедневный выбор. Утром: нажать «отложить будильник» или встать и сделать зарядку? В столовой: перекус или полноценный обед? В компании: сказать «да» или «нет»?

Для обсуждения были предложены мнения: «Здоровый образ жизни  — это скучно и дорого», «От одной пробы ничего не случится», «В современном мире быть здоровым невозможно из-за экологии и стресса» и др.

Участники разработали алгоритм принятия решения в ситуации выбора, рассмотрели варианты аргументированных отказов  от предложений, наносящих вред здоровью, используя «фразы-отказки»: «Нет», «Мне это не нужно», «Я за здоровый образ жизни».

Специалист подчеркнула, что выбирая здоровье сегодня, мы выбираем свободную и яркую жизнь завтра!